9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu...
FM_daubac
12/04/2022
9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin E
Apr 11, 2022
Bestie
Bạn đã bao giờ nghĩ tại sao các sản phẩm chăm sóc da và tóc chính lại có vitamin E chưa? Cơ thể bạn cần vitamin E để hoạt động bình thường. Khi bạn không có đủ, cơ thể của bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng. Trong video hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về 9 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu vitamin E. Có thể bạn bị yếu cơ và chuột rút là do thiếu vitamin E? Nó có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn không? Nó ảnh hưởng đến thị lực của bạn như thế nào? Chúng ta đang nói về tất cả những điều này VÀ hơn thế nữa…
Mốc thời gian:
Giới thiệu - Intro -
1. Yếu cơ - Muscle weakness -
2. Đi bộ khó khăn - Walking difficulty -
3. Tê và ngứa ran - Numbness and tingling -
4. vấn đề thị giác - Vision problem -
5. Chuột rút cơ (vọp bẻ) - Muscle cramps -
6. Hệ thống miễn dịch - Immune system -
7. Da khô và rụng tóc - Dry skin and hair loss -
8. Vết thương lâu lành - Your wounds take longer to heal -
9.Hệ thống tiêu hoá yếu - You have a weak digestive system -
Tóm lược:
1. Yếu cơ
Bạn đã cảm thấy yếu và mệt mỏi mà không có lý do? Cuộc sống có thể ném những quả cầu cong. Và đôi khi nó trở nên khá dữ dội. Cảm thấy yếu ớt sau một ngày dài làm việc mệt mỏi là điều bình thường.
2. Đi bộ khó khăn
Gặp khó khăn khi đi bộ hoặc leo cầu thang? Như thể phản xạ của bạn là đột ngột khắp nơi? Bạn có thể bị thiếu vitamin E! 3. Tê và ngứa ran Bạn có thường xuyên cảm thấy ngứa ran lạ thường ở các bộ phận trên cơ thể không? Bạn có cảm thấy tê hoặc bỏng rát ngẫu nhiên ở lòng bàn tay, bàn chân và những nơi khác không?
3. Tê và ngứa ran
Bạn có thường xuyên cảm thấy ngứa ran lạ thường ở các bộ phận trên cơ thể không? Bạn có cảm thấy tê hoặc bỏng rát ngẫu nhiên ở lòng bàn tay, bàn chân và những nơi khác không?
4. Vấn đề thị giác
Bạn có thường xuyên thấy mình nheo mắt khi đọc một thứ gì đó không? Đã đến lúc đi kiểm tra mắt!
5. Chuột rút cơ (vọp bẻ)
Bạn đã bao giờ bị chuột rút cơ bắp ở chân do ngồi ở một tư thế quá lâu chưa? Bạn chắc chắn biết chúng tôi đang nói về điều gì! Chuột rút cơ bắp là rất khó chịu. Chúng có thể có hoặc không kèm theo cảm giác sắc như kim châm. Bạn cảm thấy nó mà không có bất kỳ căng cơ hoặc áp lực nào.
6. Hệ thống miễn dịch
Muốn xây dựng khả năng miễn dịch mạnh mẽ? Đảm bảo rằng bạn đang cung cấp đủ vitamin E trong chế độ ăn uống của mình.
7. Da khô và rụng tóc
Có một lý do mà hầu hết các thương hiệu về da và tóc đều nói về việc có vitamin E trong các sản phẩm của họ! Bởi vì vitamin E là siêu tuyệt vời cho làn da, mái tóc và móng tay của bạn!
8. Vết thương của bạn sẽ lâu lành hơn
Đúng vậy, Vitamin E có thể chữa lành vết thương của bạn nhanh hơn. Một nghiên cứu mới đã chứng minh việc bổ sung Vitamin E có thể giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.
9. Bạn có hệ tiêu hóa yếu
Vitamin E tác động đến sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột của bạn. Những vi khuẩn tốt này rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa của bạn.
.
Apr 11, 2022
Bestie
Bạn đã bao giờ nghĩ tại sao các sản phẩm chăm sóc da và tóc chính lại có vitamin E chưa? Cơ thể bạn cần vitamin E để hoạt động bình thường. Khi bạn không có đủ, cơ thể của bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng. Trong video hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về 9 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu vitamin E. Có thể bạn bị yếu cơ và chuột rút là do thiếu vitamin E? Nó có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn không? Nó ảnh hưởng đến thị lực của bạn như thế nào? Chúng ta đang nói về tất cả những điều này VÀ hơn thế nữa…
Mốc thời gian:
Giới thiệu - Intro -
1. Yếu cơ - Muscle weakness -
2. Đi bộ khó khăn - Walking difficulty -
3. Tê và ngứa ran - Numbness and tingling -
4. vấn đề thị giác - Vision problem -
5. Chuột rút cơ (vọp bẻ) - Muscle cramps -
6. Hệ thống miễn dịch - Immune system -
7. Da khô và rụng tóc - Dry skin and hair loss -
8. Vết thương lâu lành - Your wounds take longer to heal -
9.Hệ thống tiêu hoá yếu - You have a weak digestive system -
Tóm lược:
1. Yếu cơ
Bạn đã cảm thấy yếu và mệt mỏi mà không có lý do? Cuộc sống có thể ném những quả cầu cong. Và đôi khi nó trở nên khá dữ dội. Cảm thấy yếu ớt sau một ngày dài làm việc mệt mỏi là điều bình thường.
2. Đi bộ khó khăn
Gặp khó khăn khi đi bộ hoặc leo cầu thang? Như thể phản xạ của bạn là đột ngột khắp nơi? Bạn có thể bị thiếu vitamin E! 3. Tê và ngứa ran Bạn có thường xuyên cảm thấy ngứa ran lạ thường ở các bộ phận trên cơ thể không? Bạn có cảm thấy tê hoặc bỏng rát ngẫu nhiên ở lòng bàn tay, bàn chân và những nơi khác không?
3. Tê và ngứa ran
Bạn có thường xuyên cảm thấy ngứa ran lạ thường ở các bộ phận trên cơ thể không? Bạn có cảm thấy tê hoặc bỏng rát ngẫu nhiên ở lòng bàn tay, bàn chân và những nơi khác không?
4. Vấn đề thị giác
Bạn có thường xuyên thấy mình nheo mắt khi đọc một thứ gì đó không? Đã đến lúc đi kiểm tra mắt!
5. Chuột rút cơ (vọp bẻ)
Bạn đã bao giờ bị chuột rút cơ bắp ở chân do ngồi ở một tư thế quá lâu chưa? Bạn chắc chắn biết chúng tôi đang nói về điều gì! Chuột rút cơ bắp là rất khó chịu. Chúng có thể có hoặc không kèm theo cảm giác sắc như kim châm. Bạn cảm thấy nó mà không có bất kỳ căng cơ hoặc áp lực nào.
6. Hệ thống miễn dịch
Muốn xây dựng khả năng miễn dịch mạnh mẽ? Đảm bảo rằng bạn đang cung cấp đủ vitamin E trong chế độ ăn uống của mình.
7. Da khô và rụng tóc
Có một lý do mà hầu hết các thương hiệu về da và tóc đều nói về việc có vitamin E trong các sản phẩm của họ! Bởi vì vitamin E là siêu tuyệt vời cho làn da, mái tóc và móng tay của bạn!
8. Vết thương của bạn sẽ lâu lành hơn
Đúng vậy, Vitamin E có thể chữa lành vết thương của bạn nhanh hơn. Một nghiên cứu mới đã chứng minh việc bổ sung Vitamin E có thể giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.
9. Bạn có hệ tiêu hóa yếu
Vitamin E tác động đến sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột của bạn. Những vi khuẩn tốt này rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa của bạn.
.
