34 replies to this topic

[mangnondichly]

Mình đang theo học môn THIỀN NGUYÊN THUỶ mình rất mong mọi người đã và đang tu tập môn THIỀN này vào đây thảo luận để mọi người có cơ hội học hỏi lẫn nhau .

[thanhlong4251]

Bạn có thể nói qua phương pháp và tông chỉ của thiền minh sát được không.
Thân!

[mangnondichly]

Thiền Minh Sát này do đức phật Thích Ca truyền lại nhằm giúp con người tìm thấy sự an lạc trong mọi hoàn cảnh , tăng trưởng tâm từ ,phát triển trí tuệ , đoạn tận tham , sân , si , tiến đến con đường giải thoát , chứng ngộ niết bàn .

[thanhlong4251]

Bạn có thể nói rỏ hơn về phương pháp thực hành được không.
Thân!

[minhminh]

nếu MM không nhầm thì đây là thiền vipassana gọi là minh sát thiền của Nam Tông , ngày nay hoà thượng Kim Triệu đang hoằng hoá phương pháp này . ở Nam Cali có Thích ca thiền viện , và ở trung tâm Little Saigon có vô môn thiền viện do Thượng toạ Tinh cần chủ xướng .

[mangnondichly]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

minhminh, on 01/08/2012 - 12:03, said:

nếu MM không nhầm thì đây là thiền vipassana gọi là minh sát thiền của Nam Tông , ngày nay hoà thượng Kim Triệu đang hoằng hoá phương pháp này . ở Nam Cali có Thích ca thiền viện , và ở trung tâm Little Saigon có vô môn thiền viện do Thượng toạ Tinh cần chủ xướng .

Đúng là môn thiền của bên Nam Tông bạn ạ , chắc bạn cũng biết về môn này hả bạn , bạn có thể chia sẻ cùng mọi người không ?

[thanhlong4251]

Bạn nên chia sẽ những điều mình nghĩ trước đi.ở đây có nhiều bậc cao niên uyên bác , bạn là chủ topic,bạn phải nói lên những suy nghĩ ,tâm tư của bạn trước rồi những người khác mới chia sẽ với bạn được.
thực hành các pháp môn tu,phật giáo hay các môn huyền học nói chung rất dể lạc vào ma đạo,phải có thầy hướng dẩn và theo dỏi,kiểm soát chứ không hề đơn giản đâu.
Thân!

Sửa bởi kytam: 01/08/2012 - 23:03

[mangnondichly]

Mọi người cho em hỏi làm sao để tránh không bị hôn trầm khi ngồi thiền ạ ( mặc dù vẫn chánh niệm mà vẫn bị hôn trầm )

[minhminh]

hôn trầm hay mê trầm là bước đầu của thiền
vũng tam không nên hoảng loạn , cần giư cho xuông sống lưng được thẳng , khi nào thấy hôn trầm thì nghỉ không nên cưỡng ép , từ từ sẽ hết

[thanhlong4251]

Khi hôn trầm thì mở mắt ra và cố gắng vượt qua.
Nếu chịu không nổi thì đứng lên đi kinh hành.
Từ từ rồi sẽ hết.

Thân!

Sửa bởi kytam: 02/08/2012 - 19:28

[sunday]

cho em hỏi "hôn trầm" là cảm giác thế nào vậy ? em có tập ngồi thiền cỡ 40 phút, tập trung lưng thẳng, đến hôm sau thì bị mỏi lưng ... các anh chị chú bác có cách nào hóa giải thì chỉ giáo giúp ạ. cám ơn nhiều !

[mangnondichly]

Theo mình biết thì hôn trầm hay thụy miên là sự uể oải , buồn ngủ là lúc tâm không thức nhưng cũng không ngủ , trạng thái dật dờ , đại khái là vậy . Còn về tư thế ngồi thiền tốt nhất là nên chọn cho mình mộttư thế ngồi thoải mái nhất , đầu và lưng giữ thẳng ( càng tự nhiên càng tốt đừng để gò ép quá ) mình chỉ biết có vậy thôi , rất mong mọi người đi trước chỉ bảo thêm ạ

[thanhlong4251]

Sau khi ngồi thiền thì nên đi bộ hoặc tập 1 bài thể dục nào đó,nếu không thế thì lâu ngày sẽ sinh bệnh khó chữa.

[thanhlong4251]

Các thiền đường ở tphcm và các tỉnh miền tây nam theo pháp môn tổ sư thiền thì thường ngồi nữa tiếng và đi nữa tiếng
Có vị thiến sư tu lâu năm nói là ngồi bao lâu thì phải đi tg chừng đó.

[mangnondichly]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

sunday, on 04/08/2012 - 21:56, said:

cho em hỏi "hôn trầm" là cảm giác thế nào vậy ? em có tập ngồi thiền cỡ 40 phút, tập trung lưng thẳng, đến hôm sau thì bị mỏi lưng ... các anh chị chú bác có cách nào hóa giải thì chỉ giáo giúp ạ. cám ơn nhiều !

sunday tập thiền theo môn phái nào vậy ?