2 replies to this topic

[trancuoi]

Tuổi 40 như tôi nhiều anh tóc đã bạc trắng cả đầu, da thì sần sùi nhìn phát gớm!
Tôi giữ được bộ tóc đen mượt và làn da vàng săn bắt nắng cũng là nhờ Kinh dịch đấy! Thật đấy...

Dịch là Âm dương:
Nạp âm khí: tầm 4h-4h30 sáng - âm khí nhẹ tốt cho da tóc, tôi chạy bộ cởi trần, tay quấn theo cái khăn có cái kính bơi loại pro. Vừa Chạy vừa hấp thụ khí âm dưỡng da và tóc, đồng thời nạp tràn đầy cơ thể. Chạy đến bể bơi cự ly tầm 5km, tôi bơi 1km5, rồi chạy bộ về nhà. Tổng là 10km cho buổi sáng đấy nhé!
Nạp dương khí: Tầm 2h-2h30 chiều - dương khí êm dịu tốt cho da tóc, tôi lại chạy như trên/ cũng bơi như vậy - để nạp khí dương... Tổng là 1km5 bơi và 10km chạy bộ!
Khí âm dương tràn ngập - cơ thể tuyệt vời - da tóc săn bóng!
Đại kỵ: không nên luyện tập vào giờ tý - ngọ - mão - dậu.

Dịch là ngũ hành:
Thủy: da tóc rất cần nước: uống nước nhiều cho mát thận mát gan, tắm nhiều...cho tâm hồn tươi trẻ. Nên tắm gội nước thường, không nên lạm dụng dầu gội/ dầu tắm có hóa chất. Trong da tóc vốn đã có sẵn tuyến dầu nhờn rồi.
Hỏa: da tóc mượt mà là nhờ thận khí dồi dào. Chuyển tâm hỏa xuống thận thủy (Luyện khí công). Cố gắng đả thông nhâm đốc mạch nhé(Nhâm đốc thông thì trăm mạch đều thông).
Mộc: Ăn nhiều rau củ quả. Nhớ là rau sạch nhé!
Thổ - kim: ăn thịt cá trứng - trái cây...
Cứ tẩm bổ đầy đủ theo ngũ hành nhé bạn (Thực vi tiên), không chỉ da tóc đâu, cái gì trên cơ thể cũng phát hết.
Dịch là dịch:
Da tóc là nơi xa nhất của cơ thể cho nên bạn phải vận động thật thật là nhiều để máu huyết tuần hoàn, khí huyết lưu thông. Chạy và bơi là 2 môn rẻ tiền nhất đó!
Ở chổ tôi nó hoàn toàn miễn phí! Sướng không...
Dịch là khí:
Da tóc bạn hư tổn cũng là do môi trường sống ô nhiễm thiếu oxy...
Tôi sống ở giữa vùng Long Chu Hổ Vũ (núi Long Hải - Núi Le/ núi Lá - rừng Bình Châu - Biển Hồ Tràm). Không khí vô cùng trong sạch, không khí tràn ngập oxy thì làm sao mà da tóc tôi nó không bóng lưỡng được hả!
Lời cuối:
Dịch là Phản động
Những con cá bơi trong ống thì sẽ không bao giờ hiểu được Dịch!
Những con cá bơi trong đại dương thì sẽ thấy Dịch rất phản động!

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Dầu tóc: Quí thủy!

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Tam hợp: Thận - tủy - tóc

[CHUBBYCAT]

Bắt đầu tập là giưã, nửa cuối giờ Dần, chạy 10km bơi 1.5 km thì cũng lấn quá nửa giờ Mão ****. Thế mà bảo đại kị không tập giờ Mão.

[trancuoi]

Ấy nói không sai!
Ban đầu mình chạy lúc 3h sáng, chạy qua một nghĩa địa âm u, đến hồ bơi lúc 3h30 bơi trong bóng đêm! Nạp âm như vậy là chuẩn...Nhưng
đời không như mình muốn!
Chạy được mấy hôm mấy anh an ninh lại khuyên không nên chạy h đó vì mấy anh già hàng xóm chó sủa mấy già không ngủ được...nên ghét báo an ninh cảnh cáo chơi!
Giờ vẫn thèm cái cảm giác chạy lúc 3h sáng đấy! Ở quê không đèn mọi thứ mờ mờ ảo ảo...Người thấy mình họ bảo là ma...mình thấy người cũng **** linh hồn...Thật đấy! Nhất là mấy em mộng du...