10 replies to this topic

[ourlife]

Cháu chào bác MinhMinh, chào cô chú anh chị!

Cháu năm nay 26 tuổi, nam, quê ở Hà Tây.
Cháu mới đi khám sức khỏe để đi làm thì thấy huyết áp của cháu khá cao 140/90, cháu khá lo lắng về vấn đề này vì hiện nay nhiều công ty nước ngoài không nhận nhân viên có huyết áp cao.
Cháu đang bị rối ở một vài vấn đề mong bác bớt chút thời gian cho cháu lời khuyên với ạ:
+)Bệnh này có cách chữa dân gian không ạ? Có thể chữa khỏi hẳn không ạ?
Cháu dạo này lên cân, cảm thấy nóng nực, không biết có liên quan gì đến bệnh này không.

Cháu xin chân thành cảm ơn bác!

[minhminh]

Muốn biết chắc mình cao huyết áo hay không , phải đo nhiều lan và ở nhiều thời điểm khác nhau
Không thể chỉ đo một lần mà xác quyết được
Vì huyết áp rất dễ thay đổi tuỳ theo môi trường và tình trạng .
Nhưng dù bị hay không bị

Tập thể dục chạy bộ mỗi ngày 1 giờ liên tục
Không ăn mặn
Tự khắc huyết áp sẽ hạ .
Chỉ khi nào làm 2 việc này mà vẫn cao từ 140/80 trở lên thì mới uống thuốc
Tuổi còn trẻ nên áp dụng cách tự nhiên như trên đã nói . Uống thuốc hạ ap có nhièu biến chứng không tốt như ho , phù chán , liệt dương .

[ourlife]

Cháu cảm ơn bác MinhMinh đã ghé qua,

Cháu mỗi ngày chỉ chạy được 30 phút một vòng quanh công viên là thấy khá mệt rùi,hihi
Cháu sẽ cố gắng ăn nhạt, mặc dù người việt mình quen chấm mắm rùi nên ăn nhạt khó chịu lắm,hihi
Cháu chân thành cảm ơn bác,
Chúc bác buổi tối vui vẻ!

[ekuyeuemnha]

chạy nhớ đánh hông nha , ko cần chạy nhanh đâu

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

[phuctinh]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

MOA, on 23/07/2015 - 21:25, said:

chạy nhớ đánh hông nha , ko cần chạy nhanh đâu

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Không hỉu sao đọc còm của MOA, tui tưởng tượng ngay tới vịt bầu lạch bạch vừa chạy vừa oánh hông sang hai bên

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

[ekuyeuemnha]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

phuctinh, on 23/07/2015 - 21:51, said:

Không hỉu sao đọc còm của MOA, tui tưởng tượng ngay tới vịt bầu lạch bạch vừa chạy vừa oánh hông sang hai bên

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

vâng đó là kiểu chạy của em để hông + mông relax ạ

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Sửa bởi MOA: 23/07/2015 - 21:57

[HatCat90]

Ăn rau cần hoặc uống nước ép rau cần mỗi ngày,

[minhminh]

Phải cẩn thận khi nói rau cần.
Có ba loại rau tên cần
Cần ta mọc ở bờ sông , trên đất bùn miền Bắc hay dùng đẻ xào thịt bò , nấu cháo cá , mì Hàn quốc hay dùng loại này , thân dài có khi cả sải tay trắng ít là và ít xanh
Cần tàu cũng dùng đẻ xào thịt bò , và hải sản như mực , hủ tíu không thể thiếu thứ này
Cần tây là celery loại lá bẹ to ngoài chợ bán mỗi cây là một bó to , người Tây phương hay ăn sống
Thứ này mới làm hạ âp , cách uống ép lấy nước , ăn sống nguyên cọng lá to mỗi lần 2 cọng ngày 2 lần , cắt nhỏ phơi khô rồi pha như nước trà uống thay trà
Trong miền Nam có cây nhàu , lấy rễ nhàu rửa sạch phơi khô rồi cũng uống như uông trà , rễ nhàu làm hạ huyết áp
Nhưng tất cả những thứ ( dân tộc ) này vẫn không , chưa có khoa học thực nghiệm can thiệp cho nên về liều lượng không có chỉ định chính xác , ít thì không hiệu quả , nhiều thì hạ áp cũng nguy hiểm còn hơn tăng áp nữa
Uông bao nhiêu thì vừa vẫn còn là một dấu hỏi
Cho nên phải cản thận , không thể nghe hơi nồi chõ rồi uống bừa
Mới đây thôi MM chứng kiến một ông đang ngồi bàn caphe , tự nhiên ngã lăn quay , tuy tỉnh nhưng không nhìn thấy gì nữa mọi người nghi tà tai biến mạch máu não , mình thì ngờ ngợ vì tay chân ông vẫn còn cử động tốt, chỉ 5 phút Ambulance cấp cứu tới , họ lấy máu , đo tim ngay tại chỗ : hạ dường huyết , tiêm tĩnh mạch cho một ống glucose , tỉnh ngay sau đó , nếu không caps cứu kịp thì chết
Sau hỏi ra ông bị bệnh đái đường , cũng nghe người ta nói uống nươcs ép khổ qua , sáng hôm ấy chưa ăn gì bụng còn đói , làm một ly cối khổ qua ép rồi đi uống caphe .
Cũng may ngoài quán có đông người chứ nếu ở nhà một mình thì chết rồi , và lại tưởng là trúng gió hay hear attack .

[HatCat90]

Vâng xin đính chính lại,
Cần tây đó bạn

[LUCBINHTROI]

Chào bạn.
Bạn làm theo sự chỉ dẫn của MM cộng thêm kiêng ăn những thức ăn tạo ra nhiệt cho cơ thể, thí dụ như: Ớt, trái cây quá ngọt như nhản, vải, v.v..Chào. LBT

[T.AO]

da trăn của con trăn sống tự nhiên có thể chữa đc cao huyết áp
phơi khô uống tanh , khó uống
huyết áp thấp lại kị trăn

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Sửa bởi T.AO: 10/04/2020 - 20:36