19 replies to this topic

[Hà Uyên]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

giakhoa, on 23/09/2011 - 21:56, said:

Bác Ha uyên cháu cảm ơn bác cháu rất hứng thú ạ
Bác có thể chỉ cháu không ạ

Bài tập:

- Đứng chân bằng vai, gót chân hơi mở góc (giống bộ pháp tấn Vĩnh Xuân). Đầu gối hơi trùng xuống (như bộ pháp chân Vĩnh Xuân). Không đứng được thì có thể ngồi thẳng lưng để tập. Đầu gáy thẳng, dung nhan thanh thản.

- Hai tay đưa ra sau, úp lòng bàn tay vào nhau, xát lòng hai bàn tay hướng xuống gót chân, có lực khi xoa xát cho nóng lòng bàn tay, sau đó đặt lòng hai bàn tay vào vùng Thận sau lưng. Khi hơi ấm lòng bàn tay đã giảm, tiếp tục xoa xát hai hai bàn tay như vậy, 36 lần xoa rồi đặt hơi nóng hai bàn tay vào vùng Thận sau lưng.

- Khi tập, ý nghĩ chuyên nhất. Bài luyện ý theo nội dung: tưởng tượng dòng khí chu lưu qua hai cửa Kiên tỉnh và Dũng tuyền. (Nên nhớ: sức mạnh theo ý chí mà đến)

GiaKhoa tham khảo thêm

[giakhoa]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

HaUyen, on 25/09/2011 - 02:54, said:

Bài tập:

- Đứng chân bằng vai, gót chân hơi mở góc (giống bộ pháp tấn Vĩnh Xuân). Đầu gối hơi trùng xuống (như bộ pháp chân Vĩnh Xuân). Không đứng được thì có thể ngồi thẳng lưng để tập. Đầu gáy thẳng, dung nhan thanh thản.

- Hai tay đưa ra sau, úp lòng bàn tay vào nhau, xát lòng hai bàn tay hướng xuống gót chân, có lực khi xoa xát cho nóng lòng bàn tay, sau đó đặt lòng hai bàn tay vào vùng Thận sau lưng. Khi hơi ấm lòng bàn tay đã giảm, tiếp tục xoa xát hai hai bàn tay như vậy, 36 lần xoa rồi đặt hơi nóng hai bàn tay vào vùng Thận sau lưng.

- Khi tập, ý nghĩ chuyên nhất. Bài luyện ý theo nội dung: tưởng tượng dòng khí chu lưu qua hai cửa Kiên tỉnh và Dũng tuyền. (Nên nhớ: sức mạnh theo ý chí mà đến)

GiaKhoa tham khảo thêm

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Bác Hạ uyên ơi hai huyệt này nằm ở đâu vậy,Cãi dòng đo đỏ ấy

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Sửa bởi giakhoa: 28/09/2011 - 21:39

[Hà Uyên]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

giakhoa, on 28/09/2011 - 21:39, said:

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Bác Hạ uyên ơi hai huyệt này nằm ở đâu vậy,Cãi dòng đo đỏ ấy

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Để phục vụ tốt hơn và mang lại giá trị cho chính GiaKhoa, thì bạn nên mua quyển sách: CHÂM CỨU HỌC TRUNG QUỐC - Học viện Y học cổ truyền TQ - Nhà xuất bản Y học - Giấy phép xuất bản số: 185/CXB - In xong và nộp lưu quý I năm 2000 - giá 75 000, 00đ

[banmaixanh]

Thấy bài này hay nên mượn topic Giakhoa đặt ở đây cái nha

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Trong dân có nhiều thầy thuốc rất "mát tay"

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

[doananh]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

giakhoa, on 23/09/2011 - 21:56, said:

Bác Ha uyên cháu cảm ơn bác cháu rất hứng thú ạ
Bác có thể chỉ cháu không ạ

bạn có thể tìm mua cao ban long ( nấu từ sừng con nai hoặc con hưu ) dùng từ 5-7 gam / ngày cũng sẽ rất tốt cho bạn
hoặc bạn nên tới viện yhct tuyến tỉnh điều trị
laido chuẩn đoán bệnh cho bạn rất chính xác đó .