Jump to content

Advertisements




Dưỡng chất số 1 để tăng cường Collagen của bạn (KHÔNG PHẢI VITAMIN C)


  • Bạn không thể gửi trả lời cho chủ đề này
No replies to this topic

#1 FM_daubac

    Ly viên

  • Hội Viên TVLS
  • PipPipPipPipPip
  • 3984 Bài viết:
  • 3719 thanks

Gửi vào 27/04/2022 - 05:26

Dưỡng chất số 1 để tăng cường Collagen của bạn (KHÔNG PHẢI VITAMIN C)
Apr 23, 2022

Dr. Eric Berg DC

Nhiều người đang cố gắng hỗ trợ collagen của họ bằng cách tiêu thụ nó, nhưng họ đang thiếu chất dinh dưỡng số 1 để tăng cường collagen.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

How to boost collagen - Làm thế nào để tăng cường collagen

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

What is collagen? - Collagen là gì?

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

The #1 nutrient to boost collagen - Chất dinh dưỡng số 1 để tăng cường collagen

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Symptoms of a copper deficiency - Các triệu chứng thiếu đồng

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Copper benefits - Lợi ích của đồng

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Foods high in copper - Thực phẩm giàu đồng

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Copper deficiency causes - Nguyên nhân thiếu đồng

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Check out my video on anti-aging! - Xem video của tôi về chống lão hóa!

Hãy nói về chất dinh dưỡng tốt nhất để tăng cường collagen. Về cơ bản, collagen là một loại protein kết nối cơ thể bạn với nhau.

Collagen có trong nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm:
• Cartilage - Sụn
• Tendons - Gân
• Ligaments - Dây chằng
• Bones - Xương
• Teeth - Răng
• Skin - Da
• Eyes - Mắt
• Vessels - Mạch máu
• Gut - Ruột
• Spinal discs - Đĩa đệm cột sống
• Fascia - Màng cơ
• Muscles - Cơ bắp

Chất dinh dưỡng hàng đầu giúp tăng cường collagen là đồng. Đồng có tác dụng trực tiếp tạo ra collagen, ngăn ngừa sự mất mát của collagen và tạo ra elastin (彈性蛋白: đàn tính đản bạch - chất tạo ra tính đàn hồi).

Đồng là một khoáng chất vi lượng cần thiết với một lượng rất nhỏ, nhưng nó cần thiết cho các chất men cho phép hình thành chất đạm.

Các triệu chứng thiếu đồng:
• Swayback (lordosis) - Swayback (cột sống bị cong vào trong quá mức)
• Loose skin - Da lỏng lẻo
• Aging skin - Da lão hoá
• Hernias - Thoát vị
• Weak joints - Yếu khớp
• Weak spinal discs - Yếu đĩa đệm cột sống
• Varicose veins - Suy tĩnh mạch
• Weak muscles - Yếu cơ

Lợi ích của đồng:
• It transports iron - Nó vận chuyển sắt
• It supports immunity - Nó hỗ trợ khả năng miễn dịch
• It can help reduce excess sweating - Nó có thể giúp giảm lượng mồ hôi dư thừa
• It supports endurance exercise - Nó hỗ trợ tập luyện sức lực bền bĩ
• It can help slow down greying - Nó có thể giúp làm chậm quá trình bạc màu
• It can help improve balance in the dark or when your eyes are closed - Nó có thể giúp cải thiện sự cân bằng trong bóng tối hoặc khi bạn nhắm mắt
• It can help decrease uric acid - Nó có thể giúp giảm axit uric.
• It can help detox fluoride - Nó có thể giúp giải độc florua
• It helps warm your feet - Nó giúp làm ấm bàn chân của bạn

Thực phẩm giàu đồng:
• Liver - Gan
• Kidney - Thận
• Oysters - Hào
• Shellfish - Động vật có vỏ
• Shiitake mushrooms - Nấm hương
• Sesame seeds - Hạt mè

Nguyên nhân phổ biến của sự thiếu hụt đồng:
• A lack of copper in the soil - Thiếu đồng trong đất
• Gastric bypass surgery - Phẫu thuật dạ dày
• Taking too much ascorbic acid - Dùng quá nhiều axit ascorbic (抗壞血酸:kháng hoai huyết toan)
• Taking too much zinc - Uống quá nhiều kẽm
• Consuming too much sugar - Tiêu thụ quá nhiều đường
• Consuming alcohol - Uống rượu
• Consuming too much fiber (added functional fibers) - Tiêu thụ quá nhiều chất xơ (thêm chất xơ chức năng)

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Tiến sĩ Eric Berg nhận bằng Tiến sĩ Thần kinh cột sống tại Trường Cao đẳng Thần kinh cột sống Palmer vào năm 1988. Việc sử dụng “bác sĩ” hoặc “Tiến sĩ” của ông. trong mối quan hệ với bản thân chỉ đề cập đến mức độ đó. Tiến sĩ Berg là một bác sĩ chỉnh hình được cấp phép ở Virginia, California và Louisiana, nhưng ông không còn hành nghề chỉnh hình ở bất kỳ bang nào và không gặp bệnh nhân để có thể tập trung vào việc giáo dục mọi người như một hoạt động toàn thời gian, tuy nhiên ông vẫn duy trì một giấy phép hoạt động. Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung. Nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và nó không thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán và kê đơn hoặc khuyến nghị. Nó không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa bác sĩ Berg và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong chế độ sức khỏe hoặc chế độ ăn uống của mình trước khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế có trình độ chuyên môn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe.






.






Similar Topics Collapse

1 người đang đọc chủ đề này

0 Hội viên, 1 khách, 0 Hội viên ẩn


Liên kết nhanh

 Tử Vi |  Tử Bình |  Kinh Dịch |  Quái Tượng Huyền Cơ |  Mai Hoa Dịch Số |  Quỷ Cốc Toán Mệnh |  Địa Lý Phong Thủy |  Thái Ất - Lục Nhâm - Độn Giáp |  Bát Tự Hà Lạc |  Nhân Tướng Học |  Mệnh Lý Tổng Quát |  Bói Bài - Đoán Điềm - Giải Mộng - Số |  Khoa Học Huyền Bí |  Y Học Thường Thức |  Văn Hoá - Phong Tục - Tín Ngưỡng Dân Gian |  Thiên Văn - Lịch Pháp |  Tử Vi Nghiệm Lý |  TẠP CHÍ KHOA HỌC HUYỀN BÍ TRƯỚC 1975 |
 Coi Tử Vi |  Coi Tử Bình - Tứ Trụ |  Coi Bát Tự Hà Lạc |  Coi Địa Lý Phong Thủy |  Coi Quỷ Cốc Toán Mệnh |  Coi Nhân Tướng Mệnh |  Nhờ Coi Quẻ |  Nhờ Coi Ngày |
 Bảo Trợ & Hoạt Động |  Thông Báo |  Báo Tin |  Liên Lạc Ban Điều Hành |  Góp Ý |
 Ghi Danh Học |  Lớp Học Tử Vi Đẩu Số |  Lớp Học Phong Thủy & Dịch Lý |  Hội viên chia sẻ Tài Liệu - Sách Vở |  Sách Dịch Lý |  Sách Tử Vi |  Sách Tướng Học |  Sách Phong Thuỷ |  Sách Tam Thức |  Sách Tử Bình - Bát Tự |  Sách Huyền Thuật |
 Linh Tinh |  Gặp Gỡ - Giao Lưu |  Giải Trí |  Vườn Thơ |  Vài Dòng Tản Mạn... |  Nguồn Sống Tươi Đẹp |  Trưng bày - Giới thiệu |  

Trình ứng dụng hỗ trợ:   An Sao Tử Vi  An Sao Tử Vi - Lấy Lá Số Tử Vi |   Quỷ Cốc Toán Mệnh  Quỷ Cốc Toán Mệnh |   Tử Bình Tứ Trụ  Tử Bình Tứ Trụ - Lá số tử bình & Luận giải cơ bản |   Quẻ Mai Hoa Dịch Số  Quẻ Mai Hoa Dịch Số |   Bát Tự Hà Lạc  Bát Tự Hà Lạc |   Thái Ât Thần Số  Thái Ât Thần Số |   Căn Duyên Tiền Định  Căn Duyên Tiền Định |   Cao Ly Đầu Hình  Cao Ly Đầu Hình |   Âm Lịch  Âm Lịch |   Xem Ngày  Xem Ngày |   Lịch Vạn Niên  Lịch Vạn Niên |   So Tuổi Vợ Chồng  So Tuổi Vợ Chồng |   Bát Trạch  Bát Trạch |