Jump to content

Advertisements




7 loại vitamin & chất dinh dưỡng tốt nhất cần thiết cho sự phát triển của tóc


  • Bạn không thể gửi trả lời cho chủ đề này
No replies to this topic

#1 FM_daubac

    Ly viên

  • Hội Viên TVLS
  • PipPipPipPipPip
  • 3984 Bài viết:
  • 3719 thanks

Gửi vào 30/04/2022 - 00:58

7 loại vitamin & chất dinh dưỡng tốt nhất cần thiết cho sự phát triển của tóc
Mar 13, 2022

Bestie

Khi bạn gặp khó khăn với mái tóc xỉn màu, quảng cáo sẽ khiến bạn tin tưởng vào tất cả những loại dầu gội và dầu xả thần kỳ đó. Nhưng nếu tóc bạn đã chết, điều này thực sự sẽ không giúp ích được gì. Bất kỳ sự thay đổi nào về thời tiết, nguồn nước, chế độ ăn uống chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc. Nó cần dinh dưỡng, và nhanh chóng!

Trong video ngày hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về các loại vitamin có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bao nhiêu Vitamin D thực sự cần thiết? Vitamin C và A có quan trọng không? Có khoáng chất nào có thể giúp ích không? Chúng ta đang nói về tất cả những điều đó VÀ hơn thế nữa…

Trong video ngày hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về các loại vitamin có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Mốc thời gian:
Giới thiệu - Intro -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


1. Vitamin D - Vitamin D -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


2. Vitamin B - Vitamin B -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


3. Vitamin B12 - Vitamin B12 -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


4. Vitamin B7 - Vitamin B7 -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


5. Vitamin E - Vitamin E -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


6. Vitamin A - Vitamin A -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


7. Vitamin C - Vitamin C -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


8. Các chất dinh dưỡng quan trọng khác - Other Important Nutrients -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


Diệp toan - Folate -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


Magiê - Magnesium -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


Axit béo Omega 3 - Omega 3 Fatty Acids -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


Kẽm - Zinc -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn


Protein - Proteins -

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn



Tóm lược:
1. Vitamin D
Hình ảnh da đầu của bạn giống như đất vườn. Nếu đất có nhiều khoáng chất và vitamin, cây của bạn chắc chắn sẽ khỏe mạnh và phát triển nhanh hơn.

2. Vitamin B
Một số lượng lớn những người trẻ tuổi đang bị rụng tóc, bất kể di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng và vệ sinh.

3. Vitamin B12
Nếu thiếu B12, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi.

4. Vitamin B7
Một tên khác của loại vitamin này là Biotin.

5. Vitamin E
Loại vitamin tan trong chất béo này có thể bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi các gốc tự do và stress oxy hóa.

6. Vitamin A
Bây giờ bạn có thể không nhất thiết phải bị rụng và mỏng tóc.

7. Vitamin C
Vitamin này hầu như bị bỏ qua khi nói đến việc chăm sóc tóc.

Các chất dinh dưỡng quan trọng khác

Diệp toan (Folate)
Không có đủ diệp toan có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt.

Magiê (Magnesium Mg)
Bạn cũng cần magiê, vì nó tham gia tích cực vào phản ứng sinh hóa của tóc.

Axit béo omega-3 (Omega 3 Fatty Acids)
Tiếp theo, bạn cần đặc biệt chú ý đến axit béo Omega 3.

Kẽm (Zinc)
Kẽm là một nguyên tố vi lượng khác giúp tăng cường các tế bào của bạn.

Protein
Protein là thành phần xây dựng của cơ thể bạn.

Để biết thêm thông tin, vui lòng xem video cho đến cuối cùng.






.






Similar Topics Collapse

1 người đang đọc chủ đề này

0 Hội viên, 1 khách, 0 Hội viên ẩn


Liên kết nhanh

 Tử Vi |  Tử Bình |  Kinh Dịch |  Quái Tượng Huyền Cơ |  Mai Hoa Dịch Số |  Quỷ Cốc Toán Mệnh |  Địa Lý Phong Thủy |  Thái Ất - Lục Nhâm - Độn Giáp |  Bát Tự Hà Lạc |  Nhân Tướng Học |  Mệnh Lý Tổng Quát |  Bói Bài - Đoán Điềm - Giải Mộng - Số |  Khoa Học Huyền Bí |  Y Học Thường Thức |  Văn Hoá - Phong Tục - Tín Ngưỡng Dân Gian |  Thiên Văn - Lịch Pháp |  Tử Vi Nghiệm Lý |  TẠP CHÍ KHOA HỌC HUYỀN BÍ TRƯỚC 1975 |
 Coi Tử Vi |  Coi Tử Bình - Tứ Trụ |  Coi Bát Tự Hà Lạc |  Coi Địa Lý Phong Thủy |  Coi Quỷ Cốc Toán Mệnh |  Coi Nhân Tướng Mệnh |  Nhờ Coi Quẻ |  Nhờ Coi Ngày |
 Bảo Trợ & Hoạt Động |  Thông Báo |  Báo Tin |  Liên Lạc Ban Điều Hành |  Góp Ý |
 Ghi Danh Học |  Lớp Học Tử Vi Đẩu Số |  Lớp Học Phong Thủy & Dịch Lý |  Hội viên chia sẻ Tài Liệu - Sách Vở |  Sách Dịch Lý |  Sách Tử Vi |  Sách Tướng Học |  Sách Phong Thuỷ |  Sách Tam Thức |  Sách Tử Bình - Bát Tự |  Sách Huyền Thuật |
 Linh Tinh |  Gặp Gỡ - Giao Lưu |  Giải Trí |  Vườn Thơ |  Vài Dòng Tản Mạn... |  Nguồn Sống Tươi Đẹp |  Trưng bày - Giới thiệu |  

Trình ứng dụng hỗ trợ:   An Sao Tử Vi  An Sao Tử Vi - Lấy Lá Số Tử Vi |   Quỷ Cốc Toán Mệnh  Quỷ Cốc Toán Mệnh |   Tử Bình Tứ Trụ  Tử Bình Tứ Trụ - Lá số tử bình & Luận giải cơ bản |   Quẻ Mai Hoa Dịch Số  Quẻ Mai Hoa Dịch Số |   Bát Tự Hà Lạc  Bát Tự Hà Lạc |   Thái Ât Thần Số  Thái Ât Thần Số |   Căn Duyên Tiền Định  Căn Duyên Tiền Định |   Cao Ly Đầu Hình  Cao Ly Đầu Hình |   Âm Lịch  Âm Lịch |   Xem Ngày  Xem Ngày |   Lịch Vạn Niên  Lịch Vạn Niên |   So Tuổi Vợ Chồng  So Tuổi Vợ Chồng |   Bát Trạch  Bát Trạch |